잠자는시간 (1) 썸네일형 리스트형 잠자는 시간 '8시간 vs 10시간'..6살 아이 IQ 확 차이났다 잠자는 시간이 적은 아이는 10~13시간 정도 충분히 잔 아이보다 IQ(지능지수)가 낮다는 연구결과가 나왔다. 홍윤철 서울대의대 환경보건센터 교수팀은 30일 이러한 내용을 담은 ‘아동의 수면 시간과 IQ 점수와의 관련성 연구’ 결과를 발표했다. 연구팀은 만 6세 아동 538명을 대상으로 수면시간과 아이의 아이큐 점수 사이 연관성을 분석했다. 그 결과 수면시간이 늘어날수록 언어적 아이큐(Verbal IQ) 점수가 높아지는 경향이 나타났다. 남자아이의 경우 잠을 8시간 이하로 잔 경우, 10시간 이상 잠을 잔 아이보다 아이큐 점수가 10점 낮았다. 다만 여자아이는 이러한 경향성을 보이지 않았다. 이경신 서울대의대 환경보건센터 사무국장과 김인향 한양대병원 정신과 교수 등 연구진은 “수면 재단(National .. 이전 1 다음